Wéber Anita vagyok, Vinyasa Flow és Inside Flow oktató, valamint Kismamajóga Flow oktató.

A mozgás mindig is az életem része volt, bár a mozgásformák rendszeresen változtak. Ez főként a személyiségemből fakadt, mivel mindig is szerettem új dolgokat kipróbálni, és hamar egyhangúnak éreztem egy adott sportot. Majd jött a jóga…

Hogyan is kezdődött?

A jógával 2017-ben találkoztam először, majd 2019-ben ismerkedtem meg a Vinyasa Flow irányzattal, ami megadta nekem azt a határtalan szabadságot, amit korábban egyik sport sem. A Vinyasa Flow sokszínűségének köszönhetően folyamatosan új kihívásokat tartogat, és változatossága miatt a mai napig töretlen szerelem számomra!

Saját gyakorlásom elmélyítése érdekében kezdtem bele 2021-ben a 200 órás alapképzésbe Gyalog – Szőke Zsófinál, majd szintén az ő hatására éreztem meg az igényt arra, hogy magam is oktassak.

Hiszem, hogy mindig van hova tovább fejlődni.

Megtapasztalva az egyre növekvő teret a testemben, szerettem volna anatómiai szempontból is elmélyülni, ezért 2023-ban elvégeztem egy mobility képzést a Mandala Jógastúdióban, Pápa Gyöngyvérnél. 2022-ben, a koreografált órák iránti rajongásom miatt Inside Flow oktató lettem, majd ugyanezt a képzést 2023-ban személyesen is elvégeztem.

2017 óta három várandósságomat kísérte végig a jóga, így többször is szerencsém volt megtapasztalni jótékony hatásait, támogatását az áldott állapot, szülés és gyermekágyas időszak alatt is. Éppen ezért ösztönzött arra, hogy elvégezzem Varga Judit és Csíki Mariann Kismamajóga Flow képzését.

Bízom benne, hogy hamarosan személyesen is találkozhatunk a matracon!

Képzéseim

2021



200 órás Vinyasa Flow oktatóképzés

Yoga Alliance, Gyalog - Szőke Zsófi

2022



50 órás Inside Flow alapképzés

TINT Yoga (online)

2023



50 órás Mobility képzés

Mandala Jógastúdió

2023



50 órás Inside Flow képzés

Young Ho Kim, Ami Norton, Hie Kim (személyesen)

2024



80 órás Kismamajóga Flow képzés

Csíki Mariann és Varga Judit



...ezen felül végeláthatatlan workshopok külföldön és itthon, amelyek a folyamatos fejlődés mellett a kikapcsolódást is jelentik számomra.

Óratípusok

Vinyasa Flow

A Vinyasa Flow egy modern irányzat, ahol a mozdulatokat összekötjük, így szinte végtelenítve áramolhatunk a matracon.

bővebben

Mobility

Avagy út a szabad mozgás és egy egészségesebb élet felé. Hiszem, hogy a hétköznapi életben nyújt igazán nagy segítséget.

bővebben

Inside Flow

Egy on beat vinyasa flow, ahol a zene ütemét használjuk vezérfonalnak. Minden órán egy adott flow-t tanulunk.

bővebben

Kismamajóga

A várandósság egészen más tudat- és fizikai állapot, amire érdemes felkészülni. Kezdők és haladók is végezhetik.

bővebben

Magánóra

Magánórán mindent a Te igényeidnek megfelelően alakítunk, személyre szabottan dolgozunk. Várlak szeretettel!

bővebben